南京空港油料公司举办“与压力共舞”心理讲座

8 月 10 日下午,南京空港油料公司邀请南京师范大学心理学教授、博士生导师赵凯为公司员工举办了一堂妙趣横生的“与压力共舞”心理辅导讲座。

810日下午,南京空港油料公司邀请南京师范大学心理学教授、博士生导师赵凯为公司员工举办了一堂妙趣横生的“与压力共舞”心理辅导讲座。

现代人普遍感觉压力大,这种压力不仅来源于工作,也来源于生活。由此长期形成不良的心理情绪,无不成为降低工作绩效、阻碍潜能发挥的障碍。为缓解员工工作压力,南京公司领导十分重视抓好员工的心理疏导,从精神层面时刻关怀员工的成长,收到了较好的效果。

赵凯教授的讲座沿着“寻找压力源压力的表现有效的压力管理”这条主线,精心备课,为员工详细讲解了什么是压力、压力的来源是什么、影响应对压力的因素、压力会带来哪些生理和心理问题、如何应对并掌握压力管理的有效策略。赵凯教授妙语连珠、极富个性的演讲,很好地带动了现场气氛,两个多小时的培训,大家听得意犹未尽。

    参加培训的员工纷纷表示要采用科学的方法,不断调适自己的心理,以健康、向上的心态积极投身于公司工作中,为航油事业发展贡献自己的聪明才智。

搜索