为有效缓解职工身体和精神疲劳状态，释放压力，增强团队凝聚力和协作能力，以更好的精神状态完成全年安全运行保障任务，10月19日至10月20日,宁夏空管分局顺利举办2020年心理释压培训班。
打造团队 迅速磨合
培训伊始，教练首先将参训人员随机分队，由各队自己出谋划策选队长、起队名、画队徽、编队歌、喊口号，摆造型。并依次进行了他们的风采展示，实现真正“破冰”。在洪亮而整齐的口号声中，大家各显神通，队名五花八门，队歌振聋发聩，队旗迎风招展，口号洪亮整齐，造型更是千奇百怪。俗话说：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候后才能最有力量。”经过磨合，各队队员之间的信任和默契度得到了极大的增强，为后面的难度项目做了很好的铺垫。
凝聚团队 协同共进
在“破冰”之后，一个个精心设计的培训项目激发了大家的热情，“蟹王争霸赛”、“成语大接龙”、“解密汉诺塔”......游戏中，大家分工明确，各展所长，使尽浑身解数只为团队能够多拿一分，通过这些项目，不但提高了各队信息的有效传达、沟通及理解能力，建立了高效良好的工作节奏和氛围，更是建立了高度配合的团队执行力、凝聚力和应对任务的积极性和高度责任感。
考验团队 全力以赴
经过休息后，进行了最具考验性的团队项目——地冰壶。冰壶（Curling），又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，作为冬奥会比赛项目，冰壶运动具有悠久的历史。深处西北的我们虽然没有办法直接感受冰壶运动的魅力，但规则相同的地冰壶同样让每一位队员热血澎湃。在教练讲解规则时，大家静心聆听，在正式比赛时，大家排兵布阵、奋勇争先、赛场外，队员助威鼓劲，激情昂扬，这项运动既考验了团队的谋略和执行能力、队员的协作和应变能力、更让大家深刻体会到了冰上运动的魅力，也为2022年北京冬奥会充满了更多的期待。在各队队员分享此次培训收获后，此次心理释压培训圆满落幕。
通过此次心理释压培训，使职工的身心得到了舒缓，压力得到了释放，团队意识和执行能力得到了增强，每一个培训项目都让大家在充分放松的同时，展现了智慧的闪光和团队的力量，同时，通过此次培训，也成功营造出了和谐奋进的整体氛围，更为分局职工以更好地精神面貌投入到分局安全运行保障工作打下了坚实的基础。(图/文：宁夏空管分局人力资源部)
