东航北京分公司工会组织开展EAP团辅培训活动

为了贯彻东航工会关于进一步加强职工心理关爱工作的通知文件精神，5月10日上午，北京分公司工会组织综合管理部分会开展了团队建设减压”EAP团体辅导培训，综合管理部“三长”及员工代表20余人参加了此次活动。

来自易普斯咨询公司的赵珍慧女士为员工做了此次培训,赵珍慧女士是国家二级心理咨询师，沙盘游戏治疗师，动力取向心理治疗师。

活动第一环节是“破冰融合”。大家通过学习按摩操、进行团队游戏的方式激发成员活力，在游戏中增进彼此的信任，达到放松减压的目的。之后又通过牵手活动建立起团队凝聚力和安全感,用人椅的方式感受团队的力量和团队精神。

接着大家通过自画像和图画来展现自己的内心感悟，通过不同的方式表达多维度的自己，赵老师对自画像和图画信息的分析瞬间把大家带入童年时光，感受曾今的自己。借助绘画的形式，队员们探索了自我，舒展了身心，放松了自己，帮助大家提高了在工作中处理突发事件的能力，挖掘个人的潜在意识，激发勇于突破传统思维的良好心态。

此次培训是分公司工会办组织的“走进一线，体验EAP”团体辅导系列培训之一，将帮助广大干部员工以更加健康积极的心态面对问题，处理问题，北京分公司将全面覆盖EAP项目团队辅导工作，加强员工关爱、为建设“幸福北分”增砖添瓦。（文：张晓莉，图：王铭博）