中国民用航空网通讯员 何小玲报道 为缓解职工压力，让分局职工学会有效应对压力与管理自己的情绪，6月20日，广西空管分局工会举办了一期健康知识讲座，邀请了广西大学心理健康研究专家为分局职工讲授“情绪管理与压力应对”知识，吸引了70多名干部职工前来聆听。
讲座中，心理健康研究专家从压力的4种界定、压力是如何产生的、压力与身心健康、压力与情绪对生活及工作的影响、如何应对压力等方面入手，用生动详实的案例及丰富的专业知识为分局职工讲授了如何应对来自单位、家庭、人际等方面的压力困扰，逐步引导分局职工舒缓自身情绪、掌握情绪管理方法和应对压力技巧，让与会人员受益匪浅。
此次讲座，不仅让分局职工对压力有了深入的理解和认识，还对分局职工进一步丰富心理健康知识，积极应对压力，努力实现自身价值，以更加积极阳光的心态投入到工作和生活中，起到积极作用。
