乌兰浩特机场开展员工防护心理释压讲座

      (文:陈丽娟)自新冠肺炎疫情出现以来,乌兰浩特机场高度重视员工的个人防护工作,积极协商地方政府争取和联系商家购买物资,并及时发放到员工手中。但疫情当前,民航人又不可避免会与旅客进行面对面的接触,难免会产生一定的心理恐慌和担心,为解决这一问题,体现机场公司工会对员工关心和关爱,2月12日晚上,乌兰浩特机场开展了一次特别的心理健康讲座。
      疫情防控关键时期,为避免员工聚集、产生交叉感染风险,此次讲座利用航班间隙、采用线上方式进行,提前组建微信群,邀请机场公司与驻场单位所有员工进群听课,并随时在群内提问,与老师进行互动。
      本次讲座的主讲人是国家二级心理咨询师李秀侠教授,她以“应激情境下如何提高应对效能”为主题,围绕在疫情特殊时期应激认知的交互作用模型、提高应对效能避免恐慌、管理自身情绪等几个模块做了详细讲解,引导大家用积极认知来应对负面情绪,不抱怨、不放弃,以适当的紧张感和积极的行为来面对疫情。通过“蝴蝶拍”练习,用深呼吸和拍肩膀等方式放松了身心,缓解了紧张的情绪。
      通过此次讲座,加强了员工的心理防护,同时也坚定了同心协力抗击疫情、坚决打赢阻击战的信心。

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