“办实事,解难题,保健康”健康知识讲座

近年来,随着生活水平的日益增高,人们的生活习惯也逐渐发生变化,高血压、冠心病等“富贵病”呈现高发和低龄化趋势。东航山东分公司生产指挥中心作为民航一线运行单位,日常的有一定的安全压力,还有部分岗位需要24小时值班,这种工作模式会增加员工高血压的风险。

为进一步落实分公司党史学习教育"办实事、解难题"的要求,确保全体员工的身心健康,提升员工的健康意识,倡导良好的生活习惯,5月27日,生产指挥中心党总支邀请了综合部航医张淑芬大夫为全体员工讲授高血压防治的知识,特别对24小时值班人员的值班后的身体调理提出了宝贵的建议。

张医生通过高血压的分类、危害、临床表现等三大因素,给全体员工普及了有关高血压的常识,并用身边的例子列举出高血压的致病原因主要包括不健康的生活方式、遗传、肥胖、过度饮酒和吸烟等四大方面,针对生产指挥中心的工作模式,张医生还为大家制定了专用的休息方法,建议夜班的同事在夜班前后各休息几个小时,降低患高血压的概率。讲座最后,张医生还给大家分享了平时调理身体的用西洋参、黄芪代茶饮的小经验,提醒大家在生活和工作中要养成良好的作息习惯,及时注意调理身体,才能时刻充满精神和活力。

通过这次健康讲座,东航山东分公司生产指挥中心的员工们不但提升了注意身体健康的意识,还了解了高血压的专业防治知识,学习了如何去在夜班后调整身体,以更加昂扬的精神状态和奋斗姿态,奋力为分公司“十四五”高质量发展贡献力量。

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