中南空管局管制中心 赵菀伟
为了帮助管制学员更好的缓解见习和放单压力，在面对困境时寻找更好的心理舒缓通道和调节方式，中南空管局管制中心终端管制室培训小组于2021年10月22日特别组织安排了关于心理疏导和心理建设的相关理论培训，帮助学员构建良好的心理状态。终端管制室全体学员积极参与并发表感想。
本次讲座在轻松、和谐的氛围中进行。主讲的两位教员利用系统的理论、丰富的实例以及实用的方法，通过压力分析、心理测评、互动分享等方式，引导学员们直面现存的压力，传授让压力转变为动力的技巧，帮助学员们进一步提高心理素质，提升情绪管理能力，达到积极健康的心理状态。
讲座后，学员们纷纷表示此次培训会受益匪浅，学会了如何有效纾解压力、调节情绪，更好的适应环境，更全面、深入的认识自己、了解他人，从而建立起更和谐的工作关系，同时身心也得到了进一步舒缓。
