中国民用航空网讯（通讯员 范斌、段常君）为进一步提高消防监控人员体能素质，不断提升战斗力，乌机场分公司航空安全保卫部航站楼护卫中心多措并举开展体能训练，全方位增强消防监控人员身体素质，引导消防监控人员不断挑战体能极限、突破专业技能顶点、磨砺心理耐受底线，为航站楼初起火灾扑救筑牢坚实基础。
充分热身，提高训练效率
体能训练是打牢消防监控人员战斗力的重要途径之一，有效的热身活动是防止训练伤发生的有效保障，航站楼护卫中心从灭火救援实战需要出发，科学施训。通过开展跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、负重跑等活动严格训练，让队员们在练中学，学中练，为今后提高训练效率打下坚实基础。
科学施训，打牢训练基础
本着“立足岗位、贴近实战、注重实效”的原则， 航站楼护卫中心将消防监控人员的耐力、速度和技巧作为训练重点，全面打牢体能训练基础。针对体能训练多为单一、重复性运动的实际，在积极克服消防监控人员可能产生的厌训情绪基础上，按照有度、有序、有量的要求，采取集中强化训练、持续循环训练、巩固提高训练等方法，突出抓好消防监控人员练力量、练耐力和练柔韧性、练协调性的有机结合，确保消防监控人员体能素质全面发展、全面提高。
体能周测，查找训练短板
为检验每周体能训练成果，切实摸清训练底数，查找训练短板，航站楼护卫中心组织消防监控班组每周进行测试，重点对原地着战斗服、消防管网堵漏、两盘水带链接、消火栓出水等科目进行考核。全体消防监控人员精神饱满，斗志昂扬，用尽全力体现平时训练的成果，进一步激发了训练激情，营造了“比、学、赶、帮、超”的训练氛围，并为下一步训练方向提供了可靠依据。
训练没有“暂停键”， 航站楼护卫中心体能训练工作正在如火如荼地展开，下一步， 中心将坚决树立以提升战斗力标准为重点的训练导向，一如既往地加大抓训练力度，巩固训练成果，补齐训练短板，提升训练质量，营造人人参与健身锻炼的训练氛围，达到乐于练、练为战的训练效果。
