近期云监局下发了《关于疫情防控期间远程训练管理工作要求的通知》，面对当下新型冠状病毒的严峻形势，队员们深知，只有保持强健的体魄，提高自身免疫力，才能更好的抗击疫情、服务社会、保卫安全。全体队员保持良好的训练氛围，严格要求自己，以实际行动让身体处于保持良好的状态，做到体能不下滑，业务不掉队。
疫情期间，为避免聚集性感染风险，训练形式仍主要以居家练习、远程训练为主，为了对中队队员居家训练的情况进行验证，安全员中队以班组为单位，组织开展体能自我排查工作。
3月18日，保卫部二中队非凡四组开展了体能排查考核，班组队员们比体能、比毅力，互相鼓励、互相加油，大家都尽情的释放着各自内心的能量，顺利地完成各项训练，展现出航空安全员坚韧的品格和顽强拼搏的作风。
考核分为三个项目：
1.3000米
2. 单杠
3. 双杠
1.3000米长跑是安全员体能最基础的训练，队员们力争上游、不甘落后，表现出十足的拼劲和韧劲。通过训练，不仅可以磨练队员的吃苦耐劳意志，还能提高队员的免疫力。
2.单杠引体向上是一项多关节复合动作练习，是锻炼上肢力量较好的方法，同时也是一个安全、高效的训练动作。将运动量与强度，动作次数与重量，速度快慢与距离有机地结合起来，有效激发队员顽强拼搏的精神。
3.双杠臂屈伸以练习胸肌、肱三头肌和三角肌为主，兼练背阔肌、斜方肌等，是训练上肢肌肉群力量的较好的方法之一。根据自身实际情况，逐渐增加训练难度和强度，最终实现队员自我极限的突破。班组体能排查做到劳逸结合，既充分的调动了队员训练的积极性，有能使大家全身心投入到训练中,圆满完成了本次体能排查工作。
阳光下的汗水闪耀出我们的活力，肌肉的酸楚是我们拼搏的见证。疫情虽未褪去，但每一位安全员都醒认识到这将会是一场持久的“硬仗”，我们将毫不松懈，迎难而上，疫战到底。
