“我的肩膀经常酸痛，如何改善？”
“练习太极拳会不会损伤膝盖？”
“正确的坐姿应该是怎么样的？”
……
3月16日上午，在厦门空管站团委及女职委联合举办的第一期“中医进空管”活动中，中医院专家围绕“久坐如何保健”这个主题，开展了健康讲座并进行现场义诊。大家纷纷就日常生活中遇到的情况及健康防治问题进行咨询，气氛十分活跃。
本次讲座特邀厦门市中医院针灸推拿科主任医师金海鹏携其医疗团队来空管站进行健康讲座和义诊，近50名职工参加了讲座。金主任了解到空管工作压力较大，颈椎、腰椎等问题已经成为空管职工的常见病之一。他结合空管工作的实际情况，以专业的知识、通俗易懂的语言、生动活泼的事例，为职工讲解了颈椎病、腰椎病的病理特征、发展过程、与其他疾病的关系等知识。在讲述健康保健的同时，将博大精深的中医理论融入到日常生活习惯中去，便于职工学习吸收相关保健知识和要领。金主任在讲解过程中言传身教，即场传授了一些简单易懂的颈椎、腰椎保健操。讲座结束后，他及其医疗团队为在场的职工进行推拿，为大家舒缓因工作、生活压力等原因引发的肩颈问题，得到了职工的好评。
通过中医保健知识讲座的开展，使职工进一步了解颈椎疾病、肩周炎的的预防保健知识和方法，逐渐培养保护肩颈的良好习惯，缓解职工的工作压力，增强了职工对健康的关注。
今后，站团委和女职委将继续根据员工实际需求，“私人定制”下一期的“中医进空管”活动，切实真情服务员工。
来源： 厦门空管站（陈思芸）
