强化心理素质 提升情绪管理

      为进一步缓释管制员心理工作压力,增强管制员的心理素质,提升空管运行效力。近日,桂林空管站开展管制员心理健康讲座,邀请中南空管局管制中心穆娜教员讲授心理健康调整和压力情绪管理。

      本次讲座在轻松、和谐的氛围中进行,穆娜教员运用系统的理论、丰富的实例以及实用的方法,指导管制员有效排遣、减轻压力和挫折的能力。结合空管工作实际,穆娜教员重点讲述了如何科学认识心理健康,树立健康新理念,帮助管制员们进一步提高心理素质,提升情绪管理能力,达到积极健康的心理状态。讲座后,管制员们纷纷表示受益匪浅,身心得到进一步舒缓。

     今后,桂林空管站将持续关心广大职工的心理压力状况,关爱每位职工成长,为空管运行保障持续安全奠定坚实的基础。

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